盡管菟絲子有著補腎益精、養肝明目的良好作用，對于陽痿遺精、小便頻數等多種疾病都有較好的療效，在醫書中也被稱為上品。但是并不是所有人都適合食用它，如果身為禁忌人群，食用菟絲子就很可能會危害自身，因此明確菟絲子適合什么人吃的這個問題是很重要的。下面就讓我們來了解一下。

首先，菟絲子具有良好的補腎益精、養肝明目作用，臨床試驗還表明，菟絲子具有較好的壯陽功能。其對于緩解因肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力，以及陽痿遺精、小便頻數、尿有余瀝等癥狀都有較好的療效。因此對于腎虛患者可以起到較好的作用，很適合腎虛患者食用。

菟絲子在延年益壽方面也有著較好的效果，在一定程度上可以有效的延緩白內障的形成。老人適當食用，可起到一定的滋補作用。

同時，菟絲子對于安穩情緒也有著較好的作用。一方面，菟絲子丸對于有效緩解心氣不足以及思慮太過的癥狀有著較好的作用。它還有安撫五臟的較好的療效，可以有效的緩解虛勞。此外它還有著養肝明目作用。總體來說，是很適合生活壓力大的年輕人食用的。

而菟絲子還有一定的安胎作用，對于體弱易流產的婦女不僅可起到一定的滋補作用，還可以在一定程度上治療婦女習慣性流產。而對于更年期的婦女來說，適當的食用菟絲子則可起到平緩心情的作用。

需要注意的是，腎臟有火、大便燥結者、孕婦和有血崩等癥狀的人都是不適合食用菟絲子的，這點需要格外注意。