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竹蓀蓮子豬心的做法

竹蓀蓮子豬心的做法

竹蓀蓮子豬心在很多地方也會作為在月子吃的,因為它溫補而不上火,最適合產后吃。當然普通一般家庭也是自己制作,竹蓀蓮子豬心也是廣東人常做的,覺得很滋潤。那么竹蓀蓮子豬心怎么做?下面一起來看看。

(1)將一個豬心洗干凈切成大片,將竹蓀洗好瀝干水分。

(2)蓮子要記得放入水中泡一小時,而且要加蓋。

(3)鍋里放油,放入豬心轉大火炒至豬心變色,然后再加入竹蓀、蓮子及水煮開后轉小火煮45分鐘,最后加鹽就可以吃了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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