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豬心燉冰糖的營養

豬心燉冰糖的營養

豬心的營養價值很高,加入冰糖進行烹煮,更加地滋潤。在燉的過程中,又加入了各種材料,比如玉竹、枸杞等,也發揮了不同的功效,是一道非常滋潤的補品,特別適合在秋冬季節食用。

1、豬心的營養:豬心含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

2、玉竹的營養:玉竹鮮品含蛋白質,粗纖維,尼克酸,還含有鈴蘭甙、鈴蘭苦甙、山奈酚、槲皮素、粘液質、碳水化合物、維生素。

3、桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質,其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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