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雞心怎么做好吃

雞心怎么做好吃

由上面的介紹我們可以得知,雞心的營養價值是非常的高,在我們養生食療的方子里面,雞心是老年朋友和小孩都能吃的養生食材,所以我們可以經常看到雞心的身影。那么雞心怎么做好吃呢?為了解答大家的問題,下面媽網百科馬上為大家奉上制作雞心的做法,想要了解更多的營養知識,那就不要錯過下面的內容哦。

孜然雞心

材料:雞心、孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、醬油、糖、花生油各適量。

做法:


1、將雞心洗凈,去掉油脂,用刀在雞心頂部切十字花刀,然后再洗凈包內的血塊,加醬油、糖腌上。

2、炒鍋注油燒至五成熱,下雞心炸熟撈出,倒出余油。

3、炒鍋重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、雞心、翻炒均勻,出鍋即成。

宮保雞心

主料:雞心200克,熟花生仁50克

調料:干紅椒8個,花椒10粒,蔥、姜、蒜適量,鹽、雞精少許,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水淀粉適量。

做法:


1、先將雞心洗凈切片再沖洗一遍,瀝干水后用生抽、料酒、水淀粉拌勻腌制30分鐘,姜、蒜切片,蔥切節,干紅椒剪成節備用。

2、將生抽、醋、糖、雞精、水淀粉放小碗里調成味汁備用。

3、熱鍋冷油放入花椒炸香,再放入干紅椒煸出香味,放入腌好的雞心翻炒至斷生。

4、再加姜、蔥、蒜翻炒片刻。倒入調味汁炒勻加入花生仁翻炒出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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