“花茶”偶爾泡飲無妨,但幾乎所有的“花茶”都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。許多“花飲”具有藥用價值,與其他中藥一樣,都有一定的適應人群,必須在醫生的指導下食用。那么,過量飲用茉莉花茶的后果又是什么?茉莉花茶有哪些副作用?下面一起來看看吧!
1、若過量飲用茉莉花茶,嚴重的會導致內分泌紊亂和月經失調。所以廣大女性朋友飲用茉莉花茶時,切莫貪杯。
2、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶,會使人饑餓,甚至頭暈目眩。飯后立刻飲用茉莉花茶,會影響消化。由于茉莉花茶具有提神功效,所以睡前喝茉莉花茶可能會影響睡眠。
3、長期過量飲用茉莉花茶,會引起缺鐵性貧血、身體缺鈣。
4、女性在特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶,例如:行經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期。
凡事要有一個度,即使再好吃再有營養的食物也要有所節制,所以大家要記住了:不能過量飲用茉莉花茶。