31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

里脊肉的做法大全

里脊肉的做法大全

里脊肉相信很多人都愛吃,由于它的鮮嫩,很容易讓人垂涎呢!而且里脊肉的做法也是琳瑯滿目的,有炒的,有炸的,有烤的,各種的吃法,那么你總要會做那么一兩種吧?那就一起跟著媽網百科來看看里脊肉的做法吧!

一、香烤里

1、里脊肉半斤,橫批成7-8片;

2、搟面杖捶啊捶,捶到約3-4MM厚;

3、少許鹽、料酒、生姜、蔥、兩大勺叉燒醬;

4、一點生抽與肉拌勻,腌制兩小時以上至入味;

5、烤箱230°預熱;

6、入烤箱烤15-18分鐘,期間烤肉翻面一次;

7、用腌制里脊肉的汁水調少許蜂蜜刷一次;

8、出爐后撒少許熟芝麻即可。

二、糖醋里脊肉

1、里脊肉拍松,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油、淀粉拌勻;

2、三樣配菜洗凈后切片,這三樣配菜可以先過一遍油;

3、蔥切小段,姜切片,蒜切片備用;

4、將蛋清、淀粉、面粉攪拌均勻,可根據具體情況再加入適量清水;

5、然后放入肉塊拌勻;

6、取一個小碗,加入白糖、鹽、料酒、醬油、醋、淀粉,還可以再加入少許番茄醬;

7、炒鍋內倒入油;

8、燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;

9、油加熱至七成熱,再放入里脊肉復炸至金黃,撈出瀝油;

10、鍋內留底油,燒熱,爆香蔥姜蒜,倒入調好的味汁;

11、待汁粘稠時,倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久久四虎电影 | 国产 一区 | 日本aaaa片毛片免费观蜜桃 | 成人羞羞视频在线观看免费 | 亚洲综合一区二区三区 | 九一免费国产 | 欧美三级欧美成人高清www | 久久国产一级 | 久久精品一二三区白丝高潮 | 久久久久一本一区二区青青蜜月 | 91午夜在线观看 | 一级在线观看视频 | 亚洲一区二区三区视频免费 | 国产精品一区二区三区在线 | 国产免费中文字幕 | 黄色免费在线视频网站 | 麻豆一区二区99久久久久 | 亚洲国产一区二区三区 | 97精品国产高清在线看入口 | 色成人在线 | 看黄在线 | 成人午夜免费av | 中国成人在线视频 | 免费黄色在线电影 | 中国美女一级黄色大片 | 久久久一二三 | 欧洲成人一区二区 | 久草手机视频在线观看 | 九九热久久免费视频 | 成年人黄视频 | 欧美在线 | 亚洲 | 久久国产夫妻视频 | 最新中文字幕日本 | 蜜桃91麻豆 | 国产亚洲精品成人a | 精品午夜影院 | 精品亚洲一区二区三区 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 久久55| 成人免费观看在线 | 亚洲狠狠入 |