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牛肉醬的熱量高嗎

牛肉醬的熱量高嗎

很多人都對牛肉醬的味道贊不絕口,認為它是一個百搭又美味的調味品。不管你是用來炒菜、拌面、蘸餃子等等都適合。然而,人們在美滋滋地品味的時候,又會在擔心吃多了會不會發胖。到底牛肉醬的熱量高嗎?

答案:按100g的牛肉醬來計算的話,里面含有的熱量是488大卡、碳水化合物22g、脂肪43g、蛋白質6g等。照數據來看,它的熱量確實不低,但是牛肉醬不是我們膳食中的主食,我們每次都只是吃了很少的量。所以只要不是吃得太多,它也不會給你增加小肚腩啦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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