很多MM們都是體質(zhì)偏寒，容易受到痛經(jīng)的折磨，所以她們每到那幾天就會十分地難熬，十分地痛苦。但是很多人都說艾葉生姜泡腳可以治療痛經(jīng)，事實上是這樣嗎？

由于生姜辛溫，有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝；艾葉是性溫，具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。所以，在睡前不妨來個艾葉生姜足浴吧，可以緩解你的痛經(jīng)哦。而且，最好就是在經(jīng)前的7天左右開始泡，連續(xù)泡2-3次。