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火雞腿吃多了會胖嗎

火雞腿吃多了會胖嗎

火雞腿雖然很好吃,特別是烤火雞腿和香煎火雞腿,但是對于吃貨來說,最擔心的莫過于體重的增加了。那么火雞腿吃多了會胖嗎?

Q:火雞腿吃多了會胖嗎?

A:正常食量的話是不會引起肥胖的。

因為在火雞里面,其熱量非常少,相對于這么大體型的火雞來說,熱量只有91大卡/100克,而且就算火雞腿里面含有脂肪,但那些都是不飽和脂肪酸,這樣的脂肪酸不會使人們血液中的膽固醇含量增加。

所以人們不用擔心食用火雞腿會引起肥胖哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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