31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

泰式咖喱牛腩的做法

泰式咖喱牛腩的做法

 

天氣炎熱,食欲下降,這個(gè)時(shí)候東南亞風(fēng)味的泰式咖喱牛肉是最好的選擇之一,開(kāi)胃怡人。下面為大家介紹具體做法。

做法一

材料:牛腩、番茄、洋蔥、土豆、胡蘿卜、椰漿、咖喱塊、香茅、檸檬葉、蒜、羅勒、泰國(guó)綠皮檸檬

做法

1、先將牛腩切塊過(guò)水焯去血水,撈起備用。

2、熱鍋下油,加入蒜泥和香茅以及檸檬葉爆香,加入洋蔥和番茄炒一分鐘左右,加入牛腩再加清水燉煮大約一個(gè)半鐘。

3、加入切好的土豆和胡蘿卜,同時(shí)放入咖喱塊,魚(yú)露,適量鹽,小火燉半小時(shí),湯汁變濃稠。

4、起鍋之前加入椰漿調(diào)味。如果能買(mǎi)到泰國(guó)綠皮檸檬和羅勒味道會(huì)更贊。

做法二

材料:牛腩、洋蔥、土豆

輔料:鹽、糖、馬來(lái)西亞咖喱醬、泰國(guó)淡椰漿、料酒、生姜、蔥、生抽

做法

1、精選上好牛腩還有調(diào)味料。

2、把牛腩土豆切塊煮熟 洋蔥切塊 準(zhǔn)備好適量淡椰漿。

3、冷油熱鍋 下洋蔥爆出香味后加土豆和牛肉翻炒 加入之前煮牛肉的高湯煮開(kāi)。

4、加兩大勺咖喱醬和適量淡椰漿。

5、繼續(xù)小火熬煮到湯汁收干 加適量鹽 糖和少許生抽 如果感覺(jué)不夠濃稠可適量勾芡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 国产成年人在线观看 | 欧美黑人伦理 | 一级黄色片在线看 | 激情黄页| 激情亚洲一区二区 | 国产成人高清在线 | 国产色视频免费 | 欧美精品99 | 亚洲视频综合网 | 久久免费视频5 | 欧美一级精品片在线看 | 日本一区二区免费在线观看 | 欧美日在线观看 | 在线看成人av | 久久www视频| 久久久久一区二区三区四区五区 | 午夜视频在线免费 | www国产成人免费观看视频 | av日韩在线免费观看 | 天天干天天透 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | 一及毛片视频 | 亚洲成人综合网站 | 狠狠干导航 | 国产免费一级淫片 | 成年人黄色免费网站 | 51色视频| 九九视频精品在线观看 | av免费在线观看av | 国产高清美女一级毛片久久 | 日本高清视频网站www | 91麻豆蜜桃一区二区三区 | 韩国一级免费视频 | 午夜视频在线免费播放 | 在线观看精品视频 | 亚洲免费永久 | 欧美成人精品一区二区男人小说 | 在线播放免费播放av片 | 免费在线观看亚洲 | 国产刺激高潮av | 日韩色视频在线观看 |