田七花營養價值并不遜色于田七，田七花這么有營養，是不是每個人都適宜食用田七花呢？下面，我們就一起去了解一下田七花的適宜人群吧！

（1）在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

（2）經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

（3）平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。

（4）中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。

（5）辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發生。

同樣，田七花有適宜的人群，也會有不適宜食用田七花的人群，我們了解一下吧！

（1）身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

（2）生理期來臨時應少喝三七花。

（3）涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。

（4）孕婦正值懷孕期也不適喝合田七茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

（5）孕婦臨產期應少喝三七花

孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

（6）產婦應少喝三七花。生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

（7）不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好。