懷孕期間的準媽媽們對待食物總是顯得特別小心，因為飲食不僅關乎自身，還關系到寶寶能否健康發育。香干是富含蛋白質與鈣質的食物，而這兩種物質都是孕媽媽們與寶寶都非常需要的營養物質，所以，孕婦是可以吃炒香干的。

不過媽網百科必須提醒準備敞開肚皮大吃一頓的準媽媽們，香干是不能多吃的！很失望吧？香干吃多了會怎樣呢？醫學研究表明，香干食用過量，會影響胎兒內分泌系統的穩定的。所以，為了自己與寶寶的健康，準媽媽們偶爾打一下牙祭就好。