孩子偏食想吃甜品？那就買買買！心情不好，吃蛋糕降壓？那就吃吃吃！對于幾乎每一種甜品當中都含有的吉士粉，你不認識它，它都快認識你了！可是吉士粉能長期食用嗎？

雖然吉士粉確實是一種比較常用的甜品添加劑，一般蛋糕、面包、布丁等甜點加入吉士粉，都是為了取其特殊的香氣和味道，所以吉士粉是一種較理想的食品香料粉。

但是吉士粉經常食用是不健康的。因為里面添加了很多香精和各種添加劑。吉士粉作為一種食品添加劑，就說其是可以食用的，但凡事都有一個量，過量則不可。

而且甜品雖然好吃，但也不可吃得太多，甜品中的添加劑，和多吃甜品也會引發肥胖，這諸多的壞處，都是一個量的問題，多吃一些健康綠色食品，并注意營養均衡。

媽網知識大爆炸：一般人群均可食用吉士粉，但是氣虛體質、陽虛體質和陰虛體質等體弱多病者應少吃。