在工作和生活里總有一堆麻煩事讓你應接不暇，長期超負荷，身體很容易患上亞健康，所以就要趁著假日休息的時候好好地調理一番啦，陳皮荷葉茶就是一道不錯的排毒茶飲！喝陳皮荷葉茶是不是能幫助身體排毒呢？

可以的！荷葉有理脾調胃的功效，陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。如果加上山楂，效果會更佳哦！因為山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效，能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂，使你身心更暢快！

媽網小百科溫馨提示：

休息是為了走更長遠的路！工作再忙，也不妨停下來喝杯茶，緩解情緒減減壓哦！