1.提前預約

做四維彩超需要至少提前一星期預約，這是因為醫生平均給一位孕婦做四維彩超的時間大概在30個小時以上，醫生需要仔細查看胎寶寶的唇線、腎臟、心臟、脊椎、大腦、骨骼及四肢等方方面面。遇到寶寶不配合的情況，例如趴著、背對著媽媽肚皮時，醫生還會要求準媽媽爬爬樓梯稍稍運動一下，好幫助胎寶寶調整到便于醫生觀察的最佳位置。

2.換上干凈寬松的衣服

去醫院做四維彩超時，準媽媽最好換上干凈寬松的衣物，以便于醫生做檢查。對于懷孕20幾周的準媽媽來說，寬松的孕婦裙以及可以調節腰頭的托腹褲都是很好的選擇。準媽媽不要穿過緊的內衣褲，這會影響到寶寶自由活動，也可能導致孕婦不舒服或胎兒缺氧。

去做四維彩超時盡量讓爸爸陪同

3.盡量讓準爸爸陪同

幾乎所有的媽媽對孕中期的四維彩超都是很興奮的，因為這是媽媽跟寶寶的第一次“見面”。一般醫生會拍攝一張寶寶的五官照并打印在彩超結果單子上。為了見證這一美好的時刻，建議準爸爸參與進來，這對培養并建立良好的親子關系很有好處。