菊花玫瑰花茶用鮮玫瑰花和菊花按比例混合，也有很多人都會在泡菊花玫瑰花茶時加入一些枸杞、桂圓等東西，使味道變得更甜美或是花茶有不一樣的功效。下面就為大家講講菊花玫瑰花茶的搭配及其功效的問題。

1、 玫瑰桑精茶——在菊花玫瑰花茶里加入適量桑葚子、麥門冬、黃精以及枸杞子。

功效：疏肝明目，補腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏。較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者。長期服用，效果顯著。

2、 丹參杞玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入適量的丹參、枸杞子、葡萄干。

功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者。

3、 桂圓玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入適量的桂圓、枸杞子。

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)者長期服用，效果顯著。

注意：

在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。

1、了解花茶的特性，對癥飲用；

2、依照身體狀況選擇需要的花茶；

3、不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀；

4、花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，古書有記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒花草、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。