燕麥在市場(chǎng)上還是比較普及的。一般大一點(diǎn)的超市都有賣的，或者在一些賣大米的糧食店里也有。在購(gòu)買的時(shí)候要注意查看生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期，如果有發(fā)霉的跡象的就要注意。

建議購(gòu)買散裝的，根據(jù)自己的食用量來(lái)買，回家煮就好了，避免浪費(fèi)。而且散裝的燕麥既實(shí)惠還有營(yíng)養(yǎng)，那種袋裝都是經(jīng)過(guò)加工的都會(huì)有營(yíng)養(yǎng)流失多少肯定還有添加劑，都沒(méi)有自己買天然的回家煮的好。