大多數的燕麥片在30—50之間，也有十幾二十一包的，不過便宜的燕麥可能效果沒那么好。不過也沒必要買太貴的，那些六七十或者上百的，有點名不副實了。

推薦去超市購買那種價格在三四十一包左右的，量多又有品牌保證，性價比比較高。