不少人習慣喝花茶養生，甚至以茶代水天天喝，那么冬瓜荷葉茶能不能經常喝呢？

其實這種做法是不提倡的！冬瓜荷葉茶長期喝的話會對身體造成一定的負擔。

這是為什么呢？讓媽網小百科為你詳細解答，這是由于冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會容易傷胃，對于脾虛體寒的人更是不宜多喝。

與此同時，由于冬瓜荷葉茶是涼性的，所以建議女生朋友不要在經期的時候喝冬瓜荷葉茶，女生經期本來就體寒，如果長期喝冬瓜荷葉茶是會引起痛經等問題。

由此可見，冬瓜荷葉茶是不能經常喝的，如果是脾虛胃寒的朋友們切莫貪杯哦！