經期喝決明子好嗎？其實從決明子的藥性分析的話，也可以知道決明子是寒性食物，其實是不適合在經期喝決明子的。特別是在平時的話，若是長期喝決明子的話就很有可能會引起月經不調的癥狀，若是在月經期喝決明子，那無疑是雪上加霜。

其實決明子本來就有“主渲瀉”的副作用，所以一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。所以一般是建議女生在月經期間最好是不要喝決明子。

經期建議不喝決明子茶，決明子性微寒，易導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。