鮮荷葉有著一股淡淡的清香，還能起到消脂減肥的作用，既可以制成白領女性飯后的養生茶飲，還能用來烹制營養美味的荷葉蒸飯。看似荷葉好像老少皆宜，并無禁忌，到底鮮荷葉有副作用嗎？吃多了會不會對身體有不好的影響呢？

如果，食用鮮荷葉的方法得宜，則不會有任何副作用。畢竟鮮荷葉也是有一定的藥用價值的，所以一般適量食用就好，吃太多可能會有不良反應。而且鮮荷葉本身性寒，脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會導致腹瀉、胃痛等。另外，孕婦、女性經期勿飲用鮮荷葉泡制的荷葉茶。有些朋友身體對荷葉有過敏等不適情況，但這畢竟是少數，屬于正常現象，不屬副作用。

總的來說，鮮荷葉并沒有明顯的毒副作用，大家只需要科學合理食用就不會對身體造成任何不良影響，反之，正確食用鮮荷葉對身體益處非常之多。