檸檬草，也叫香茅草。原產于印度，也生長于如巴西、西印度群島、斯里蘭卡等熱帶地區。因其獨特的香味以及抗菌殺毒的藥性，常被提煉成精油，不僅能恢復活力，刺激副交感神經，而副交感神經能幫助病體痊愈，促進腺體分泌以及激勵消化系統的肌肉，成為身體的全方位補藥。那檸檬草精油的功效到底有什么呢？

1、檸檬草精油能刺激神經，促進血液循環。在熱水中滴入幾滴檸檬草精油，泡澡或泡腳都可以達到活血經絡的目的，還能去除腳氣腳臭，效果甚好。

2、由于其獨特的芬香以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分，用溫水稀釋幾滴檸檬草精油涂在身上，能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天，稀釋后的檸檬草精油涂在身上還會覺得涼快舒服，能起到降溫提神的作用。

3、抗菌殺毒的能力使它能有預防接觸性傳染疾病的功效，而且對呼吸道感染也特別有效。由于它有刺激神經、放松肌肉、緩解疼痛的效果，不少人會用檸檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉傷的部位，能減輕疼痛，使肌肉柔軟，消除乳酸、促進血液循環，是止痛的絕佳良藥。

4、另外，幾滴檸檬草精油滴在手掌上，輕輕在乳房搓開，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。還由于其溫和不刺激，不含有任何化學有害物質，廣受哺乳媽媽們的喜愛。