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洋姜的保健食譜

洋姜的保健食譜

作為腌菜界的一員,洋姜以其脆爽的口感,一直備受人們青睞。但是洋姜其實也不僅僅只腌制才可以吃哦。洋姜的功效有許多,不同的吃法還可以醫治不同的疾病哦,一起來看看洋姜的保健食譜吧~

1、洋姜湯:洋姜60~90g,切片后加水煎湯服。這個方法取洋姜有利尿的作用。可以用于水濕停蓄,水腫,小便不利的癥狀。此外,也可用于糖尿病。所以有便秘或糖尿病的人可以食用這個方法哦~

2、洋姜汁:洋姜30~60g,搗爛后絞取汁液,可加適量蜂蜜或白糖調味,一次服用即可。這個方法生用就可以了,是其洋姜清熱涼血的作用,來用于治療腸熱便血。所以有便秘的親可以直接使用這個方法生用就可以治療腸胃疾病哦~

3、洋姜粥:食療方面可用菊芋塊莖100g,洗凈切碎,大米100g淘洗干凈,加水適量同煮成粥,調入食鹽、香油后食用。這個方法適用于糖尿病、浮腫、小便不利者。所以便秘或者是有浮腫,糖尿病的人可以食用洋姜粥來緩解病癥哦~


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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