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涼粉對人體有害嗎

涼粉對人體有害嗎

市面上的涼粉大多是用涼粉草做的,自制的多為綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉等,一般來說,吃了對人體是沒有任何影響的。但是如果吃多了就不好說了。

就涼粉本身而言,它是涼性的,并且難以消化,吃多了容易給腸胃造成負擔,從而產生腹脹腹瀉的癥狀。

而如果是吃街邊做的涼粉,問題就更嚴重了。一些不良商販會在涼粉中添加一些化學成分,以保證涼粉的成色以及涼粉的口感,當我們過多適量這些添加了化學成分的涼粉,無疑是會影響到健康的。

因此,在食用涼粉的時候,我們不僅要注意適量食用,還要注意涼粉的來源與品質。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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