一般我們都知道，羊奶和牛奶最大的區(qū)別是從不同的禽畜身上擠出來(lái)的動(dòng)物奶。但是我們一般從顏色上來(lái)說(shuō)是很難分辨出來(lái)什么是羊奶，什么是牛奶，那么到底羊奶和牛奶的區(qū)別是什么？下面就讓我們解答大家的疑惑。

羊奶和牛奶的區(qū)別就是羊奶中的維生素E含量較高，可以阻止我們體內(nèi)細(xì)胞中氧化，這樣就可以延緩我們的皮膚衰老，還可以增加皮膚的彈性和光澤。還有，羊奶的生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用，這方面比牛奶的好。

其次，羊奶你牛奶性溫，滋補(bǔ)作用更好。更重要的是喝牛奶是比喝羊奶更加上火，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，牛奶比較上火，羊奶相對(duì)來(lái)說(shuō)清火。