因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)繁忙，很多人對(duì)于午餐都隨便湊合了事，好不容易吃到美味的午餐肉，開(kāi)蓋即食，也可加熱。這樣方便簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)直是懶人必備忙人福音！可是午餐肉可以長(zhǎng)期吃嗎？

Q：最近工作很忙，午餐一直都是點(diǎn)的餐，然后拌著一盒午餐肉解決的。昨天同事說(shuō)一直吃午餐肉對(duì)身體不好。所以我想問(wèn)問(wèn)午餐肉可以長(zhǎng)期吃嗎？

A：首先媽網(wǎng)可以很肯定的回答，午餐肉是不可以長(zhǎng)期吃的哦~午餐肉是一種罐制食品，它主要是將我們的豬肉或者牛肉經(jīng)過(guò)加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐劑和亞硝酸鹽，這些東西雖然可以幫組午餐肉更好的保存起來(lái)，而且可以提升午餐肉的味道，但是可能會(huì)造成亞硝酸鹽吸入過(guò)多，從而影響大家的身體健康。而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也沒(méi)有我們平時(shí)吃的豬肉和牛肉高，所以媽網(wǎng)百科建議大家在百忙之中，對(duì)自己好一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)某晕绮腿饪梢裕€是要多吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物~