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柚子茶的營養價值

柚子茶的營養價值

柚子茶不僅清香可口,其中所含的營養成分也非常豐富,柚子茶中富含豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等對身體有益的營養元素。其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣量519毫克,大大超過其它水果。由此可見柚子茶的營養價值之高!

柚子含維生素C比較高,所以才一定的美白效果,還能減低膽固醇含量。柚子中含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循環的粘滯度,減少血栓的形成,所以柚子茶能有效防中風。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度。柚子茶中富含天然葉酸,對于懷孕中女性來說有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。經常喝柚子茶可以清熱降火、嫩白皮膚、潤喉止咳、預防感冒、促進消化,尤其適合天天面對電腦輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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