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經(jīng)期能吃西米嗎

經(jīng)期能吃西米嗎

每個月的那幾天總是讓人苦惱又心煩,特別是有痛經(jīng)的菇?jīng)觯吭聛砝贂r簡直是到鬼門關(guān)游蕩了一圈。為了服侍好例假“老佛爺”,在飲食方面都得小心翼翼,生冷食物是絕不能碰的!那么,經(jīng)常用來做甜品的西米可以吃嗎?

答案是:可以的。因為西米富含點淀粉,而且有滋養(yǎng)肌膚的功效,對人體也沒有刺激,所以經(jīng)期的女性可以放心地食用西米。不過,媽網(wǎng)百科啰嗦一句,經(jīng)期選擇西米食品時最好是加熱的,盡量避免吃冰凍的西米糖水,這樣才不會對子宮造成刺激,才能安全愉悅地度過經(jīng)期。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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