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蓮子桂圓紅棗粥怎么做好吃

蓮子桂圓紅棗粥怎么做好吃

蓮子桂圓紅棗粥怎么做好吃呢?人的口味具有周期性和突發性。對于喝粥,很多人會傾向于白粥或者咸粥,但是偶爾也會突然想喝甜粥,想得撓心撓肺的,下面小編來為您介紹一道甜粥,里面加了四種材料——蓮子、桂圓肉、紅棗、枸杞。粥的清甜來自于桂圓肉和紅棗的味道,一點糖都沒有加,但是香甜可口非常好喝。

食材

主料:糯米80g、桂圓5個、紅棗9個、蓮子30g、紅豆40g

配料:水800ml、粘玉米3個

做法步驟:

1、紅棗、桂圓、糯米、蓮子、紅小豆。

2、先把紅豆、糯米洗凈。

3、把蓮子洗凈一起倒入鍋中。

4、添加足量的水。

5、把紅棗洗凈,放入鍋中。

6、桂圓剝去皮,放入鍋中。

7、把鋼絲架放入鍋中。

8、把玉米洗凈。把粘玉米放入鋼絲架上,為了節省時間,就和粥一起做了。

9、蓋上鍋蓋,通上電源,按下煮粥鍵20多分鐘就做好了。

10、自動跳到保溫功能。盛到碗里,就可以吃了。

11、剛出鍋的粘玉米,看著就誘人呢,配著粥一起吃美美的。










* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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