無花果干不僅味道甜美，口感軟糯，而且營養價值也非常豐富。那么，無花果干更加適合什么樣的人來食用呢？下面我們就來一起了解一下吧。

無花果干營養豐富而全面，出除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、無機鹽外，還含有檸檬酸、延檸檬酸、延胡素酸、琥珀酸，奎寧酸、脂肪酸、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。適合一般人食用，用于脾胃虛弱，消化不良，或產后缺乳；肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸燥便秘，痔瘡出血，脫肛等。

但是無花果干的糖分含量非常高，所以糖尿病人最好不要食用。另外，脂肪肝、心腦血管病、腹瀉、正常血鉀性周期性麻痹等患者慎食。

無花果被稱作是“太陽果”，是一種高營養、低熱量的堿性食物，一般人都可以食用，但是以上提到的糖尿病、脂肪肝等患者并不宜食用。