無花果味道甜美，營養(yǎng)豐富，但是無花果中含有非常多的糖分，那么，無花果如果吃多了會不會導致上火呢？下面我們就來一起看一下吧。

吃無花果并不會導致上火，如果說吃多了無花果會上火，那就是現(xiàn)代人對上火概念的誤解，一般的口腔潰瘍、皰疹并非一定就是所謂的上火。

伸出你的舌頭看鏡子，如果是偏白色的，那就說明你最近本身體質(zhì)偏涼寒，這個時候如果吃了大量無花果的話，猶如雪上加霜，就會起口腔潰瘍和皰疹，但是這并不是一般意識里的火氣旺，這種應該算是氣虛，火氣虛弱的表現(xiàn)。此時也不宜吃西洋參、茶葉、梨、西瓜等偏涼寒的食物；如果說舌頭偏紅，這個時候你又有口腔潰瘍的話，那就是真正的上火了，這個時候適當?shù)氖秤靡恍o花果反而有助于清火，減輕癥狀。

所以說，無花果是一種偏寒涼的水果，食用不會導致上火，但體質(zhì)寒涼的人不宜大量食用，否則容易造成氣虛。