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喝牛蒡茶需注意什么

喝牛蒡茶需注意什么

 

牛蒡茶是排出毒素、補充營養、調節平衡三效合一的茶中極品,當屬風靡日本及東南亞的“牛蒡茶”,中醫認為有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。然而喝牛蒡茶也是有講究的,大家切不可亂喝多喝,下面我們一起來看看喝牛蒡茶需注意什么吧。

1、每天飲用牛蒡茶5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加份量。 

2、牛蒡茶不與其它茶混飲,泡發的茶片最好食掉最佳。

3、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

4、個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現象消失。

5、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施,食用時不必再清洗以防營養流失。

6、因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

7、堅持飲用牛蒡茶一個月就會有明顯效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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