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喝牛蒡茶需注意什么

喝牛蒡茶需注意什么

 

牛蒡茶是排出毒素、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)平衡三效合一的茶中極品,當(dāng)屬風(fēng)靡日本及東南亞的“牛蒡茶”,中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。然而喝牛蒡茶也是有講究的,大家切不可亂喝多喝,下面我們一起來(lái)看看喝牛蒡茶需注意什么吧。

1、每天飲用牛蒡茶5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加份量?!?

2、牛蒡茶不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最好食掉最佳。

3、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

4、個(gè)別人飲用牛蒡茶,開始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火,堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。

5、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施,食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。

6、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

7、堅(jiān)持飲用牛蒡茶一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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