目前網(wǎng)上流傳著許多前列腺炎的自我療我，不免讓患者眼花繚亂，但這些方法是否有科學(xué)依據(jù)、是否對(duì)身體無害呢？

患上前列腺炎后，合理的做法應(yīng)該是及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，及時(shí)治療，不可盲目自己用藥，如不及時(shí)治療，會(huì)直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對(duì)患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。但各位男性同胞在生活中可以通過一些良好的生活習(xí)慣、一些健康方式增強(qiáng)抵抗力、緩解病情。

1、多喝水，促進(jìn)排尿。平時(shí)不要等口渴了再喝水，或者不覺得口渴干脆就不合，應(yīng)該每天適量飲水，才能多排尿，促進(jìn)前列腺分泌物排出，減少感染機(jī)會(huì)。

2、培養(yǎng)健康良好的生活方式。睡眠、飲食無規(guī)律的生活方式可導(dǎo)致和加重很多疾病，應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律的生活，切勿過度勞累、熬夜，保證身體休息充分，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體活力，增強(qiáng)體抗力。同時(shí)，飲食務(wù)必以清淡為主，避食刺激性、辛辣、重油重鹽的食品，戒煙戒酒，多吃蔬菜、水果。

3、性生活節(jié)制。性生活過于頻繁貨性生活不潔可誘發(fā)或加重慢性前列腺炎，應(yīng)節(jié)制。已經(jīng)患有前列炎更要節(jié)制，減少性生活次數(shù)和避免和不潔性生活，能使治療效果更快、更好。治愈后性生活節(jié)制使疾病的復(fù)發(fā)幾率大大減少。

4、注重個(gè)人衛(wèi)生，保持外生值器的清潔，減少感染機(jī)會(huì)。

5、心理調(diào)節(jié)。越來越多的例子正式，糟糕的情緒會(huì)導(dǎo)致糟糕的身體，負(fù)面的情緒也會(huì)給我們的身體帶來疾病。作為男性，其社會(huì)生活壓力很大，但為了身體的本錢，也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，減少前列腺炎的發(fā)生機(jī)會(huì)。

而已患前列炎的男性，由于慢性前列腺炎的病程長(zhǎng)、易反復(fù)，常會(huì)心煩意亂、煩躁不安、焦慮，甚至意志消沉、悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，影響治療信心和進(jìn)程。因此，患者要在用藥的同時(shí)重視心理調(diào)節(jié)，保持信心，努力克服不良心理狀態(tài)，保持心情愉快。

作為妻子在此時(shí)要理解丈夫，給丈夫增強(qiáng)信心，協(xié)助丈夫把疾病治好。

6、及時(shí)就醫(yī)，遵守醫(yī)囑，合理用藥。已患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不可盲目用藥。就醫(yī)時(shí)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，合理用藥才能得到佳的治療效果。