31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

南瓜西米露怎么做好吃

南瓜西米露怎么做好吃

南瓜是非常好的很多人最愛,南瓜對促進人體排泄有著很好幫助,常吃南瓜對身體沒有危害,不過在吃南瓜的時候,也是要注意方式方法,這樣吃的時候,對身體才會有很好的幫助,那南瓜西米露怎么做好吃呢?現在給大家介紹一種好吃的做法。

材料:南瓜半斤、西米2/3杯、蜂蜜/牛奶,根據個人口味及需求可酌量添加。

做法:

1、南瓜

切成大塊,在攪拌機里先打碎一些,再放入鍋中,添一鍋水,大火煮開轉小火熬煮;打碎的南瓜很快就能煮的綿軟,煮軟后再次倒入攪拌機,第二次打碎,這一回打出來的南瓜糊和第一次完全不同,非常細致;也可選擇將南瓜直接煮熟后手工搗爛。

2、煮西米

燒一鍋開水,水沸后倒入西米,輕輕的攪拌鍋中的西米,防止粘連和糊底,小火燜煮到周圍透明程度達2/3以上時可以關火,撈出,用冷水沖洗一下周圍的粘液。備用。

3、混合

將打好的南瓜糊重新倒入鍋中,煮沸后加入沖洗過的西米,繼續小火煮,煮的過程依然要用木勺翻攪,防止糊鍋和粘連,記住火一定要小,否則南瓜糊很容易外濺;煮到西米只剩很小一點白芯時關火,再稍微蓋蓋燜幾分鐘,白芯會全部消失,放涼即可食用,冰鎮口感更佳。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美黄一级| av国产片| 色域tv| 深夜免费视频 | 国产黄色网页 | 免费观看一级黄色片 | 国产69精品久久久久孕妇黑 | 国产高潮失禁喷水爽到抽搐视频 | 最新福利在线 | 1024亚洲天堂 | www嫩草| 欧美一区二区三区免费观看 | 黄色成人在线 | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 性生活香蕉视频 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 久久91精品视频 | 国产午夜电影在线观看 | 国产精品99久久久久久久vr | 日韩欧美中文字幕视频 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 护士xxxx| 欧美一级片在线 | 久久99精品久久 | 91久久国产露脸精品国产护士 | 国产视频第一区 | 在线成人免费视频 | 午夜精品老牛av一区二区三区 | 黄色片在线播放 | 久久一本日日摸夜夜添 | 亚州精品天堂中文字幕 | 久久久麻豆 | 色淫湿视频 | 中国hdxxxx护士爽在线观看 | 黄色片免费看网站 | 成人在线观看免费观看 | 在线91视频 | 免费日本一区二区 | 亚洲第一男人天堂 | 青青草成人影视 | 亚洲精品com |