31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

南瓜西米露怎么做好吃

南瓜西米露怎么做好吃

南瓜是非常好的很多人最愛,南瓜對促進人體排泄有著很好幫助,常吃南瓜對身體沒有危害,不過在吃南瓜的時候,也是要注意方式方法,這樣吃的時候,對身體才會有很好的幫助,那南瓜西米露怎么做好吃呢?現在給大家介紹一種好吃的做法。

材料:南瓜半斤、西米2/3杯、蜂蜜/牛奶,根據個人口味及需求可酌量添加。

做法:

1、南瓜

切成大塊,在攪拌機里先打碎一些,再放入鍋中,添一鍋水,大火煮開轉小火熬煮;打碎的南瓜很快就能煮的綿軟,煮軟后再次倒入攪拌機,第二次打碎,這一回打出來的南瓜糊和第一次完全不同,非常細致;也可選擇將南瓜直接煮熟后手工搗爛。

2、煮西米

燒一鍋開水,水沸后倒入西米,輕輕的攪拌鍋中的西米,防止粘連和糊底,小火燜煮到周圍透明程度達2/3以上時可以關火,撈出,用冷水沖洗一下周圍的粘液。備用。

3、混合

將打好的南瓜糊重新倒入鍋中,煮沸后加入沖洗過的西米,繼續小火煮,煮的過程依然要用木勺翻攪,防止糊鍋和粘連,記住火一定要小,否則南瓜糊很容易外濺;煮到西米只剩很小一點白芯時關火,再稍微蓋蓋燜幾分鐘,白芯會全部消失,放涼即可食用,冰鎮口感更佳。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 一区二区三区四区视频在线观看 | 国产精品视频导航 | xnxx 美女19 | 国产精品视频一区二区三区四区五区 | 久久千人斩| 毛片a区 | 欧美18—19sex性hd按摩 | 久久羞羞 | 末成年女av片一区二区 | 久久免费视频8 | 久久久久国产一区二区三区不卡 | 黄色7777| 亚洲啪| 一级毛片播放 | 日韩精品久久久久久久九岛 | 污黄视频在线观看 | 日本在线播放一区二区三区 | 黄色大片大毛片 | 国产精品1区2区在线观看 | 青青国产在线视频 | 国产亚洲欧美在线视频 | 综合国产一区 | 中文字幕在线观看成人 | 成人 精品| 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 91色琪琪电影亚洲精品久久 | 欧美日本中文字幕 | 久久亚洲视频网 | 免费一级片观看 | 操穴视频 | 国产精品成aⅴ人片在线观看 | 欧美一级免费视频 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 国内精品久久久久久久星辰影视 | 91精品国产综合久久男男 | 中文有码一区二区 | 天海翼四虎精品正在播放 | av在线播放免费 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 欧美特一级 |