31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品,不僅可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭發,而且做法簡單方便,自己在家里很方便就可以品嘗到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊。然而還有些人對黑芝麻糊的相關知識不是很了解,大家知道黑芝麻糊的做法有哪些嗎?

做法一

原料:黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖適量。

步驟:

1、將黑芝麻洗干凈晾干,放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味后晾涼。

2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研磨杯中,研磨成細膩的粉末。

3、將糯米粉放入鍋中,用小火慢慢炒至顏色變成淡黃色,如有較大顆料需過篩。

4、裝炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合,根據口味加入白糖,攪拌均勻。

5、吃的時候取適量黑芝麻糊放入碗中,加入開水調勻即可。

做法二

原料:黑芝麻、糯米粉、核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。

步驟:  

1、炒制黑芝麻粉:將黑芝麻洗凈瀝干水分,放入烤箱150度,烘烤10分鐘左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的),烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀,放入儲存罐中密封保存。

2、炒制糯米粉:糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用(一次炒多一點放入密封容器保存就好)。

3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水沖調即可,芝麻糊的濃稠度可以根據個人喜好酌量添加沸水調整。大家也可以鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠,稠到一定程度就可以。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 午夜视频观看 | 亚洲第一成人久久网站 | 国产羞羞视频在线观看免费应用 | 人成免费网站 | 久久91精品久久久久清纯 | 蜜桃网站在线观看 | 免费a级黄色毛片 | 史上最强炼体老祖动漫在线观看 | 精品久久久久久中文字幕 | 91 免费视频 | 91亚洲免费视频 | 九九热久久免费视频 | 国产免费视频在线 | 韩国十九禁高潮床戏在线观看 | 成人在线国产 | 成人午夜激情视频 | 黄色特级一级片 | xp123精品视频 | 免费观看高清视频网站 | www国产成人免费观看视频,深夜成人网 | 香蕉国产在线视频 | 欧美电影在线观看 | 黄色毛片一级视频 | 久久精品一二三区 | 精品一区二区三区免费看 | 全黄性性激高免费视频 | 欧美一级一片 | 特级毛片a级毛片100免费 | 康妮卡特欧美精品一区 | 国产一级免费在线视频 | 99热1 | 久久精品com | 久久爽久久爽久久av东京爽 | 久久精品一区二区三 | 久久久久久久久久美女 | 草久影视| 九草av| 久久αv| 国产毛片在线看 | 视频一区免费观看 | 一级免费在线 |