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沙棘汁的功效

沙棘汁的功效

沙棘汁,乍一聽便覺高深莫測。實際上,正如其名,沙棘汁營養豐富,兼具多重功效。下面具體來了解下沙棘汁的功效與作用吧!

1、生津止渴:沙棘汁中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等,能刺激腮腺及舌上腺分泌,起到生津止渴的作用。

2、健脾止瀉:沙棘汁中含有多種脂肪酸,既能提高胃液的酸度,又能幫助脂肪的消化,故有健脾止瀉之功。

3、補充營養:沙棘汁中的沙棘總黃酮,可提高血清補體水平,增強巨噬細胞的功能,既可補充營養,又能提高機體的抗病能力。

4、健腦益智:沙棘汁中含有的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸,對兒童的智力發育及身體生長均有很好的促進作用。

5、保護肝臟:沙棘汁能降低肝臟丙二醛含量、血清丙氨酸轉氨酶和天冬氨酸轉氨酶活性,起到保護肝臟的作用。

6、防癌抗癌:沙棘汁中含有鼠李素、多種沙棘甙,油酸、亞麻酸、谷甾醇等,能有效阻斷N-亞硝基嗎啉的合成,提高身體的免疫能力,防癌抗癌。

7、促進排鉛:鉛能廣泛引起人體生理、生化和行為紊亂,對機體各個器官均有不同程度的影響,而沙棘汁中的維生素C含量為各類果汁之首,同時含有大量低脂果膠,多種微量元素,這些活性物質能與鉛發生絡合作用形成低毒或無毒絡合物排出體外。

8、抗氧化作用:沙棘汁中的V-E、V-C、超氧化物歧化酶(SOD)可促進人體新陳代謝、改善微循環,有效清除體內自由基,去除皮膚皺紋、黑斑、褐斑、色素等,具有抗氧化、防衰老、靚麗肌膚的美容功效。

9、降糖作用:沙棘汁中的黃酮可顯著地降低鏈脲佐菌素,提高血清白蛋白、總蛋白含量,增強機體抗氧化能力,調節人體血糖含量。每周喝50ml—100ml沙棘汁,可以有效降低血糖、消除多余脂肪,其作用相當于跑馬拉松8公里燃燒脂肪的效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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