小小蜂花粉不僅包含著生命的遺傳信息，而且還包含著孕育一個新生命的全部營養物質，因此，許多專家認為蜂花粉是世界上迄今所發現的唯一完全營養的保健食品。蜂花粉中所含的硒能減少過氧化物的形成從而起到抗衰老作用，這也是服用蜂花粉可長壽的重要原因之一，那么吃蜂花粉去黃褐斑有副作用嗎？

適當的食用蜂花粉可以有效去黃褐斑，但如果過量的食用就會有副作用。如果對蜂花粉過敏所引起的副作用就是出現如惡心、胃痛、腹瀉、乏力、肌肉痛、皮疹、瘙癢、腫脹、頭痛、頭暈等的癥狀。另外，一些蜂花粉產品中的雜質也可能誘發輕微的副作用，因為蜜蜂從各種不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染嚴重的地方有一些有害物質，如重金屬、毒素、污染物和其他雜質就會摻進蜂花粉中，此時服用了這種蜂花粉就會出現一些副作用。