上面提到那桂圓干吃多了熱氣上火、流鼻血，聽完之后感覺怕怕的，要吃多少桂圓干才不會(huì)出現(xiàn)這些問題啊，上火長(zhǎng)痘痘真真好窩火啊，尤其是長(zhǎng)在鼻子上面，還能好好約男神女神嘛！不要捉急，桂圓干一次吃20粒就好了，悠著點(diǎn)吃。一不小心吃了桂圓干咋整？

如果偶爾才吃一次桂圓干，然后又一不小吃了一堆一堆，其實(shí)也不會(huì)有太大問題的，只需要在吃多之后喝點(diǎn)下火的湯水或者喝杯涼茶就沒問題了。其實(shí)有些人一次過吃很多桂圓干也不會(huì)有什么的大問題，這個(gè)跟體質(zhì)有關(guān)，如果你原本就上火了，再貪吃桂圓干那是作死的節(jié)奏。

無論是什么體質(zhì)，一次吃10-20粒左右就最好收手啦。有些人就算吃多也會(huì)上火，但是不要抱有僥幸的心理，最后坑了自己，長(zhǎng)了痘痘，被男神女神放飛機(jī)，是時(shí)候總結(jié)這悲慘的一生了！不要怪媽網(wǎng)百科沒有提醒你窩。