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喝鐵觀音的好處

喝鐵觀音的好處

喝茶不僅可以減肥,還可以提神。那么喝鐵觀音呢?當然也具有這兩種功效了,但是其并非如此簡單,飲用鐵觀音對人們的好處還有好多,如下:


1、腸道的清道夫,解毒消食去油膩

茶被公認為人類最好的保健飲料,早在西漢《神農本草經》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”記載。進入20世紀,科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物,具殺菌解毒作用。鐵觀音具有解毒消食去油膩的功效。

2、預防骨質疏松,防止衰老

醫學研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。此外,安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高于其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

3、促進大腦發育,做個思維敏捷的人

英國科學家發現,人體大腦體液的酸堿性與智商有關。茶葉是堿性飲料,鐵觀音的堿性顯著,因此常飲能調節人體酸堿平衡,提高人的智商。此外,鐵觀音中的安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高,這些物質同樣為科研證實,與大腦發育關系密切,對提高人的智力產生良好影響。

4、修身養性,做個知書達理之人

鐵觀音在待客、交友和個人修身養性方面,功效獨特。鐵觀音需要沖泡,待客時要燒水洗杯,準備過程賓主噓寒問暖,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊,過程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利于養性怡情。

5、提神緩解疲勞,不再做加班一族

飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國歷代醫書記載頗多,歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆,頌茶之提神益思之功。

以上5點就是喝鐵觀音的好處,但是即使鐵觀音的好處如此之多,但是媽媽們也不能大量飲用哦,相信那么聰明的你們,不會不懂得物極必反的道理的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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