酪梨牛奶主要是由酪梨、牛奶、蜂蜜混合攪拌而成。所以酪梨牛奶的營養(yǎng)價值相當于這三種食材的營養(yǎng)疊加。

酪梨含有維生素、葉酸、脂肪、植物纖維、蛋白質(zhì)、鈣、鉀、錳、硒、鎂、鋅、銅、磷等，可美容、養(yǎng)顏、保護內(nèi)臟。

牛奶含有脂肪、乳糖鈣、、蛋白質(zhì)、磷脂、錳、鉬、磷、鋅、鐵、銅等，可防止鉛、鎘中毒，促進血清素的分泌，降低血壓，降低中風幾率。

蜂蜜含有礦物質(zhì)、有機酸、維生素、蛋白質(zhì)、酶，可以解毒、通便、潤肺、止咳、降壓、防便秘。

所以飲用酪梨牛奶的營養(yǎng)價值很高，不僅適合想美容、減肥的女性飲用，對于高壓、易中風的老人，也很適合飲用。