31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

子姜炒牛肉的做法

子姜炒牛肉的做法

子姜炒牛肉怎么做?現代人一到了夏天,都喜歡躲在空調里避暑,長期這樣,就很容易生病。因此應該多食用些驅寒驅濕的食物,現在是冬天更應該多吃,這也算是一種平衡,對增強體質有利。牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。這款子姜炒牛肉色香味濃,子姜除了有驅寒去濕的功效,還具有解毒殺菌的作用,非常適合大眾口味的家常菜。下面就一起跟著媽網百科去看看子姜炒牛肉的做法。

主料:牛肉400g、嫩姜200g、輔料油適量、鹽適量、雞蛋清1個、料酒適量、香蔥適量、紅辣椒1條、胡椒粉適量、生粉適量、蒜頭適量 。

做法:

1、準備好配料。

2、子姜洗凈,斜刀切成薄片。

3、牛肉切成薄片,放入1個雞蛋清、胡椒粉、少量料酒、生粉。

4、充分拌勻,腌制15分鐘左右。

5、熱油鍋,放蒜片入鍋煸香。

6、再放牛肉入鍋炒,炒至八成熟。

7、出鍋。

8、再熱油鍋,把子姜片放入鍋里炒兩分鐘。再加入適量的鹽,炒勻。

9、然后倒入炒好的牛肉,炒兩三分鐘。

10、出鍋前放入蔥段、辣椒,炒勻即可。

11、炒好裝盤。

小貼士:拌好的牛肉要腌制15~25分鐘,這樣炒出來的牛肉非常嫩。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 草莓福利视频在线观看 | 色播视频在线播放 | 成人在线免费看 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 成人国产精品一区 | 一级免费观看 | 黄色网址免费入口 | 欧美日本色 | 久久亚洲线观看视频 | 91精品国产乱码久久桃 | 久久草草亚洲蜜桃臀 | 91国在线高清视频 | 久久久婷婷 | 亚洲福利视频52 | 一级电影在线观看 | 热久久成人 | 成人高清网站 | 青青草好吊色 | 国产男女爽爽爽爽爽免费视频 | 超碰97在线人人 | 欧美一级三级在线观看 | 美女福利视频国产 | 欧美不卡视频在线观看 | 蝌蚪久久窝| 国产超碰人人做人人爱 | 久久精品一二三区白丝高潮 | 三级国产三级在线 | 日本高清com | 超久久 | 欧美激情性色生活片在线观看 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 美国人成人在线视频 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 国产精品热 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 欧美精品一区二区视频 | 国产乱淫av片免费观看 | 日本欧美一区二区三区在线观看 | 久久精品亚洲成在人线av网址 | 国人精品视频在线观看 | 日本成年网 |