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鐵觀音能減肥嗎

鐵觀音能減肥嗎

喝鐵觀音能減肥嗎?這就要根據每個人的身體狀況決定了,每個人的肥胖程度不同,所以效果也是不同的。下面我們就來了解一下鐵觀音能減肥嗎。

但是鐵觀音的的確確是有減肥的功效的。那么,鐵觀音為什么可以減肥,主要因為鐵觀音中含單寧酸為主要成分,單寧酸可以控制人體脂肪的代謝功能,而且有實驗證明鐵觀音的確也可以降低血液中的膽固醇含量,加上荷葉、山楂組成的烏龍減肥茶的減肥效果明顯。

另外,臺灣成功大學醫學系教授張智仁在《肥胖期刊》上指出,經常喝鐵觀音的人,身體質量和脂肪的含量都會比少喝的人低,而且女人經常喝鐵觀音人會比男人的減肥效果明顯,張教授解釋這就是因為鐵觀音與紅茶、綠茶相比,可以對胰臟脂肪分解酵素的活性能力提高,如此可以減少我們人體對于糖類和脂肪類的食物的吸收,同時經常喝鐵觀音還可以加快身體的產熱量,加快脂肪的燃燒速度,特別是對于腹部堆積較多脂肪會有明顯的效果。

綜上所述可得,鐵觀音的確具有減肥的功效,但是其只是對部分人群適用。若真的想成功減肥并保持的話,光靠飲食是不可以的,還需要加上運動。這樣不僅能成功瘦下來,還可以提高人體的免疫力,免于病毒的侵擾,從而做個健健康康的瘦美人。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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