[退出]
西米露不可多吃。
首先,西米露為淀粉制品,吃多了容易加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良等腸胃問(wèn)題。
其次,西米露的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,吃多了無(wú)法給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),不利于人體健康。
最后,西米露是一種高熱量食品,吃多了很容易造成熱量攝入過(guò)多,不利于控制體重。