既然食用減肥果可以達到瘦身的效果，怎么樣食用也稱為一個很重要的問題。

減肥果的具體食用方法：

1、先拿2到4克的減肥果，然后燒一些開水，把減肥果放到杯中，再往杯中倒一些開水，進行沖泡。

2、沖泡的過程中可以再加入一些菊花或者金銀花，這樣泡出來的效果更好。

3、由于減肥果味苦，喝的時候會有一種苦澀感，所以，也可以加入一些甜菊花，這樣喝起來口感更好，也更容易喝。