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芽菜肉末炒飯的適宜人群

芽菜肉末炒飯的適宜人群

芽菜肉末是一道很好的菜肴,因為吃豬肉時最好與豆類食物搭配,可以乳化血漿,使膽固醇與脂肪顆粒變小,懸浮于血漿中而不向血管壁沉積,能防止硬化斑塊的形成。

但是有體胖的人要慎食肉末,因為肉末其實就是豬肉剁成肉末;患有冠心病、高血壓、高血脂者忌食肥肉的網友朋友還是要盡量的少吃扣肉,因為一般來說,豬肉中的脂肪和膽固醇含量要比其他肉類高。因此,肥胖和血脂較高者不宜多食,服降壓藥和降血脂藥時也不宜多食。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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