我們都知道黑茶具有減肥的功效，可是大部分人都是不清楚黑茶減肥的原理。其實黑茶減肥的原理很簡單，就是因為黑茶含有大量的氨基酸、磷脂、咖啡堿等成分，這些都是可以調節人體脂肪代謝，有助于人體的消化，從而達到減肥的功效。

黑茶不僅有減肥的功效，更是有降低血脂的作用。我們都知道血脂含量高，引起動脈粥狀硬化和形成血栓。黑茶能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。