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野生藍莓果汁的制作方法

野生藍莓果汁的制作方法

隨著生活越來越便利,現在市面上隨處可見包裝的野生藍莓果汁售賣,但是,市面上的野生藍莓果汁有著不同牌子不同價格,質量口感也不僅相同,因此,在選擇上更是讓消費者不知如何是好,挑不下手。但其實,野生藍莓果汁的自制可是很簡單方便的哦,不知怎么選的人們不妨可以選擇親自動手,做出營養可口的野生藍莓果汁哦。

主料:野生藍莓90g;輔料:冷開水適量,蜂蜜適量,鹽適量。

具體做法:

首先,把野生藍莓清洗干凈,因為野生藍莓表面的果粉、果皮內含有豐富的花青素等高價值營養物質,所以清洗藍莓最佳方式是盡可能地不要破壞果皮上的白粉,只需少許清水輕輕沖洗一下,清除掉表面上的粉塵就可以啦。這樣才會保全藍莓鮮果表皮上的果粉。

其次,把洗干凈后的野生藍莓放入攪拌容器內。倒入適量的冷開水。加入適量的蜂蜜,其實蜂蜜這個配料的加入可以依照個人的口味隨意添加,要是喜歡原汁原味的,不加也可以的哦。

最后,攪拌機通電,攪拌兩分鐘,再把攪拌機斷電,倒出,美味可口的野生藍莓果汁可以立即享用啦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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