多囊卵巢綜合征，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟。除了選擇藥物和手術進行治療外，在日常的護理上也要多注意，下面羅列了三個注意事項：

1、居住環境不宜過于潮濕。女性朋友不宜居住在潮濕的環境里，因為這些環境里面，細菌比較容易滋生，另外女性本來身體就偏寒性，因此盡量選擇光線好的居住地。在梅雨多發的季節，要做好保暖措施，避免陰氣入侵。

2、堅持不懈的運動。痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，因此長期堅持體育鍛煉可以很好解決這個問題。體育運動的選擇可以有散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈。不能一時運動過度，對于活動量應逐漸增加，讓疏松的皮肉逐漸轉變成結實、致密之肌肉。

3、不要過度緊張，保持愉悅的心情即可。放松心情，建立治病信心，耐心治療。部分年輕女性患有多囊卵巢綜合征后，精神會過度緊張，擔心自己會得不孕癥，其實這并不利于病情的康復，保持越快的心情，是治愈疾病的根本。另外不要煒疾忌醫，及早發現，及早進行治療，提高治愈的幾率。