秋冬季節(jié)的檳榔芋口感最粉嫩，最好的吃法就是搭配排骨一起蒸熟，既有芋頭香滑軟糯的口感，又有豬肉的咸香，好吃又不缺乏營(yíng)養(yǎng)。那么哪些人適合吃檳榔芋蒸排骨呢？

一般而言，一般人均可食用檳榔芋蒸排骨的，且適當(dāng)食用，好處多多，對(duì)身體健康有益。

對(duì)于一些氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)等人群更適合吃檳榔芋蒸排骨，檳榔芋的淀粉顆粒更小，消化吸收率相對(duì)更高，跟精米白面相比，其飽腹感更強(qiáng)。而且升高血糖的速度較慢，對(duì)肥胖和糖尿病等慢病患者有利。

不過(guò)需要注意的是，對(duì)于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、腸胃濕熱者就不宜吃太多芋頭。