坐月子什么時(shí)候喝豬蹄湯好呢？如果是剛生完寶寶，那最好頭幾天吃點(diǎn)清淡的食物，豬蹄湯太油膩了，不太適合，而且剛生完孩子腸胃功能也較弱，這個(gè)時(shí)候喝豬蹄湯的話會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，還是恢復(fù)一段時(shí)間之后再開始喝豬蹄湯。

前期可以喝鯽魚湯或者雞湯代替，不需要一直都喝豬蹄湯，鯽魚湯也能催乳的呢。身體恢復(fù)得差不多的時(shí)候，可能要等3-4個(gè)星期，一般中午或者早上喝，晚上不要喝豬蹄湯，身體還是太虛弱晚上喝豬蹄湯的話腸胃的負(fù)擔(dān)較重，不是太合適。

畢竟豬蹄湯的還是挺油膩的，當(dāng)然如果加了花生或者是通草墨魚之后，或許湯水就沒有那么油膩啦。如果喝了豬蹄湯沒有催乳的效果，那要盡快吃其它能催乳的食物哦，如淡菜，雞蛋或者是魚類都o(jì)k。小寶寶挨餓或者吃奶粉真的很心痛啊。